Lauftest – Nachtrag 2022

Alle Kollegen, die keinen positiven Lauftest absolviert haben und diesen nachholen wolllen/müssen, und alle Kollegen, die bei bestandenem Lauftest evtl. einen höherwertigen Lauftest absolvieren wollen: Bitte, unbedingt rechtzeitig bei Adi Oberwimmer (0664/4332262 bzw. adi.oberwimmer@gmx.net) Bescheid geben, wenn ihr antreten wollt.

 ALLE LAUFTESTS finden am Donnerstag, den 12.Mai 2022, auf der Laufbahn des USLZ Rif statt!

STAFFEL 1: START = 18.00 Uhr 15/20-Test

STAFFEL 2: START = 19.00 Uhr 17/24-Test

 

Die angegebenen Zeiten sind STARTZEITEN! Bitte, so rechtzeitig eintreffen, dass ihr zu den Startzeiten entsprechend aufgewärmt und bereit seid, damit Verletzungen vermieden werden können!

Hier auch noch einmal die Limits:

Regionalliga: 15/20iger, 10 Runden, 6 Sprints zu je max. 6,1 Sek.

Salzburger Liga: 15/20iger, 10 Runden, 6 Sprints zu je max. 6,1 Sek.

1.Landesliga: 17/24iger, 10 Runden ODER jeder höherwertige Lauftest, keine Sprintlimits

2.Landesligen: 17/24iger, 8 Runden ODER jeder höherwertige Lauftest, keine Sprintlimits

1.Klassen: 17/24iger, 6 Runden ODER jeder höherwertige Lauftest, keine Sprintlimits

2.Klassen: 20/25iger, 10 Runden ODER jeder höherwertige Lauftest, keine Sprintlimits

Frauen: 20/25iger, 10 Runden ODER jeder höherwertige Lauftest, keine Sprintlimits

Nachwuchs, Reserven: KEINE gesondert ausgewiesenen Limits, Antreten ist dennoch Pflicht, keine Sprintlimits

 

Dabei gilt:

• Wie immer werden die Sprints vor dem Antreten zu den Intervallläufen absolviert.
• Für Schiedsrichter der Regionalliga und der Salzburger Liga sind die Sprints Pflicht.
• Schiedsrichter der unteren Leistungsstufen absolvieren die sechs Sprints, wenn sie in die nächsthöhere Liga aufsteigen wollen, wobei es in diesen Fällen keine Limits gibt.

ACHTUNG: Bitte, unbedingt auf die Einhaltung der Corona-Regeln achten! Auch schon beim Eintreffen auf den Sportanlagen!